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朋橙心理(杭州)文化发展有限公司 
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| 朋橙心理：企业支持员工心理健康的5种方法 |
朋橙心理，关注员工心理健康服务，提供企业EAP咨询，员工心理咨询、心理测评、压力管理等。
企业支持员工的五种方法
1. 紧贴员工实际需求
无论是通过定期的调查，意见反馈还是内部对话，找到一种方法来确保与你的员工保持同步。与员工分享这些结果，并找到进行更深层次对话的方法，解决任何需要优化的领域。
公开讨论心理健康需要信任和安全的基础。领导层的定期沟通和与管理人员的频繁接触对于确保员工坦诚地分享和让他们感受到支持是至关重要的。
2. 支持工作和生活的平衡
企业能给员工更多的假期或心理健康活动吗？虽然休假可能不可行，但休假一天可以帮助员工在重返工作岗位时提高效率，表现得更好。比如鼓励所有员工在这个月至少休息一天，以支持他们的心理健康。
虽然这不是每个组织都能做到的，但领导者帮助员工以可实现的方式支持是至关重要的。若你无法提供额外的休息时间，也需要设法促进员工工作与生活的健康平衡。
执行有边界的员工政策，比如不在深夜和周末发送电子邮件，在会议期间遵守规定的时间和议程。
3.在可能的情况下，明确说明灵活性
这些建议的大部分都回到了清晰的沟通上来。作为企业领导者，如果我们清楚地表达对灵活性需求的支持，并鼓励与管理者沟通，员工更有可能敞开心扉，寻求他们需要的支持。
不要通过无休止的工作来弥补失去的生产力，这一点很重要——这肯定会让员工精疲力竭。同样的，当这一点被清楚地传达出来，并由领导来示范时，员工就更有可能效仿。
4. 提醒员工他们可以使用的资源和福利
记住，员工可能不知道他们可以获得的利益和支持资源。除了让员工了解公司的健康福利、员工援助计划（EAP）和其他内部支持之外，还有很多外部资源可以提供额外的支持。
利用网络资源来获得帮助，比如“朋橙心理”提供的心理评估，健康系列讲座，还有心理问答小程序——“橙心答”等，都是我们身边可以利用的资源。
5. 围绕心理健康展开对话
简单地创建一个讨论心理健康的论坛有助于减少因获得支持而带来的耻辱。在领导层面上，这种模式模仿得越多，它的影响力就越大。
我们持续关注工作场所的心理健康至关重要。虽然每个企业和员工都是独一无二的，但不言而喻的心理健康挑战可以深刻地影响我们所有人，同时也影响到企业业务连续性的完整性。
作为领导者，我们有机会模仿和鼓励我们的员工花时间。努力向前，花时间以有意义的方式彼此联系 |
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